USTAWI

Nuestras actividades emblemáticas

Animés par des intervenant·e·s expérimenté·e·s, ces ateliers offrent aux jeunes un espace d’apprentissage et d’échange participatif. Ils visent à :

  • Renforcer les connaissances incomplètes,
  • Déconstruire les stéréotypes,
  • Proposer des outils et astuces concrètes pour mieux comprendre et gérer les enjeux de santé mentale.

Thématiques abordées :

Tabous et stigmatisations liés à la santé mentale

Racisme et santé mentale au Québec

Santé mentale en contexte de diversité culturelle

Santé mentale et immigration

Femme noire, stéréotypes et santé mentale

Colonisation et traumatisme intergénérationnel

Stratégies de coping et ressources disponibles

Participe à nos prochains ateliers et viens échanger
avec d’autres jeunes comme toi !

Inspirados en los círculos culturales de Paulo Freire y las tradiciones indígenas, estos espacios íntimos (de 5 a 10 participantes) fomentan la expresión libre, auténtica y respetuosa.
Cada círculo se desarrolla en un entorno confidencial y seguro, lo que permite a cada persona expresar sus experiencias a su propio ritmo.

Temas identificados:

Sanando el trauma invisible

Ser visto, ser objeto de discriminación: experiencias de discriminación racial

Trayectorias ubicadas y sobrerrepresentación en la protección de la juventud

Nadie está a salvo: la adicción a las drogas y la falta de vivienda

Ciberodio y deriva identitaria: impactos en la salud mental

Incomprendidos, aislados: cuando las identidades sexuales pesan en la mente

Mis creencias, mis seres queridos: cuidar tu salud mental todos los días

Únase a un círculo de conversación y descubra el
poder de compartir con confianza.

Estos grupos focales nos permiten recopilar las opiniones, percepciones y representaciones de los jóvenes sobre la salud mental. El objetivo es comprender mejor:

Cómo los jóvenes perciben y expresan su salud mental a sus seres queridos.

Qué estrategias de adaptación utilizan?

Qué obstáculos encuentran en sus comunidades o con los servicios existentes?

Comparta su experiencia y contribuya a una mejor comprensión de la salud mental de los jóvenes afroquebequenses.

Para que esta voz llegue aún más lejos:

Asiste a nuestros eventos y suma tu historia a la conversación. Explora las herramientas y descubre recursos prácticos.

Eres un profesional? Regístrate en el

Listas de actividades de los Ustawi

Círculo de Oratoria: Identidad, Tensiones y Polarización: Cómo Cuidar tu Salud Mental?

Fecha y hora del evento: 10 de octubre, 17:00 h.
Lugar: YMCA Quebec

Día del Bienestar: Ustawi: Vivir (en exceso) en un mundo en llamas

Fecha y hora del evento: 11 de octubre, de 10:00 a. m. a 4:30 p. m.
Lugar: Centro Comunitario Noël-Brulart

Racismo y autoestima

Fecha y hora del evento: 28 de octubre - 6:00 p.m.
Ubicación: Casa de la cooperación

El impacto del racismo en la salud mental de los jóvenes afroquebequenses: Grupo de discusión

Fecha y hora del evento: 24 de noviembre - 6:00 p.m.
Ubicación: Casa de la cooperación

Nadie está a salvo: la adicción a las drogas y la falta de vivienda

Fecha y hora del evento: 10 de diciembre, 18:00 h
Lugar: Casa de la Cooperación

El proyecto Ustawi es posible gracias al apoyo financiero del Gobierno de Canadá.